"Vitalität pur durch Heilfasten": Die Heilfasten Anleitung nach René Gräber.
In dieser Anleitung stellt René Gräber das Fastenkonzept vor, dass er in mehreren Jahren und auf die gesundheitlichen Problemen seiner Patienten zugeschnitten hat.
Heilfasten ist eine äußerst effektives Heilverfahren um zum Beispiel das Immunsystem in Schwung zu bringen und um zu mehr Energie und Vitalität zurückzufinden. Außerdem ist Fasten eine der besten Anti-Aging-Therapien, stärkt das Selbstbewusstsein und kann bei den unterschiedlichsten Erkrankungen hilfreich sein.
"Einfach drauflos fasten", das geht jedoch nicht. Eine gute Anleitung ist das A und O beim gesunden Fasten. Hier setzt "Vitalität durch Heilfasten" an. Dieses Buch bietet nicht nur eine ausführliche Anleitung für die Entlastungstage, Vollfastentage und Aufbautage. Es erklärt auch für Laien verständlich, was beim Fasten im Körper passiert und in welcher Art es unserem Körper gut tut, regelmäßig zu fasten.
Zudem behandelt dieser Fastenratgeber mögliche Fastenstörungen und Fastenkrisen ausführlich und erklärt, was dagegen zu tun ist. Viele Tipps und Techniken helfen, Nebenwirkungen zu vermeiden. Und wenn doch welche auftreten, gibt diese Heilfasten-Anleitung Rat, wie diese rasch angegangen oder im Vorwege bereits vermieden werden können.
Das Fastenkonzept nach René Gräber ist außerdem darauf ausgelegt, den Körper so gut wie möglich beim Abtransport schädlicher Stoffe zu unterstützen. Auch hier gibt er viele Hintergrundinformationen und praktische Tipps, um den gesundheitsfördernden Effekt des Fastens so gut wie möglich auszunutzen. Holen Sie das Maximum für Ihren Körper heraus!
"Vitalität pur durch Heilfasten" ist für Sie geeignet, wenn Sie:
- noch nie gefastet haben, Ihrem Körper aber etwas Gutes tun wollen
- schon fastenerfahren sind, aber Ihr Fasten optimieren wollen
- etwas ängstlich sind, was den Nutzen und die vermeintlichen Gefahren des Heilfastens angeht
- Verantwortung für Ihren Körper und Ihre Gesundheit übernehmen wollen
- zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensqualität zurückfinden möchten
- wissen möchten, was in Ihrem Körper beim Fasten passiert
- gesundheitliche Probleme haben, die Sie loswerden wollen, (Wenn Sie sich allerdings krank fühlen, schwere Grunderkrankungen haben oder Medikamente nehmen, sollten Sie vor dem Heilfasten einen Arzt oder Heilpraktiker befragen!)
- ungesunde Ernährungsgewohnheiten durchbrechen und "Süchte" loswerden wollen
- Ihrem Körper helfen wollen, sich effektiv von nutzlosen Stoffwechselprodukten zu reinigen
Über den Autor:
René Gräber kam mit dem Heilfasten zum ersten Mal in Berührung, als er 1997 gesundheitliche Probleme bekam: Hautausschläge, kreisrunder Haarausfall und diffuse Schmerzen quälten ihn. Auch nach einem regelrechten Untersuchungsmarathon konnte kein Arzt die Ursache dieser Probleme feststellen.
René Gräber erkannte, dass er selbst die Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen musste, und kam so zum Heilfasten. Zweimal jährlich fastete er von nun an und seine Beschwerden besserten sich zusehends. „Normales“ Wasserfasten und Teefasten, führten bei ihm jedoch zu starken Nebenwirkungen. Er erkannte, woran das lag: Er hatte, wie viele Menschen in den westlichen Gesellschaften, einfach schon zu viele gesundheitliche Probleme.
Mit seiner Fastenerfahrung und dem Wissen aus seiner Ausbildung zum Heilpraktiker entwickelte er schließlich eine Fastenanleitung und testete diese an sich selbst und seinen Patienten. Seit 2001 gibt er sein Wissen in Fastenkursen weiter. Seit 2004 veröffentlicht er zahlreiche Beiträge zum Heilfasten. Mehreren Tausend Fastenwilligen verhalf Herr Gräber bereits zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Vitalität. Viele seiner Tipps und Informationen finden sich in dieser Form in keinem anderen Heilfasten-Ratgeber.
Testen Sie "Vitalität pur durch Heilfasten" noch heute ganz ohne Risiko und setzen Sie einen Startpunkt für ein gesünderes und energiereicheres Leben!