Herzlich willkommen zur 2-stündigen Video-Sprechstunde „Abnehmen, Training und Ernährung“! 
Diese Sprechstunde basiert auf meinem Buch "Warum wir fett werden - Die biologische Abnehmstrategie" (hier im Shop erhältlich). 

Endlich Abnehmen – Mit Wissen und Unterstützung

Haben Sie das Gefühl, schon alles versucht zu haben? Diäten, Trainingspläne, die neuesten Ernährungstrends – und trotzdem bleibt der gewünschte Erfolg aus? Sie sind nicht allein. Viele Menschen jeden Alters kämpfen mit genau diesen Herausforderungen.

In dieser Video Online Sprechstunde biete ich Ihnen mehr als nur oberflächliche Tipps. Gemeinsam tauchen wir tief in die Themen Abnehmen, Ernährung, Training und sogar wenig beachtete Faktoren wie Schlaf ein. Ich nehme mir die Zeit, die „Problemzonen“ detailliert zu analysieren und Ihnen praktikable Lösungen anzubieten.

Warum diese Sprechstunde?

• Individuelle Betreuung: Keine Pauschalratschläge, sondern maßgeschneiderte Empfehlungen, die zu Ihrem Leben passen.
• Ganzheitlicher Ansatz: Abnehmen ist mehr als Kalorien zählen – wir betrachten alle Aspekte, die Ihren Erfolg beeinflussen.
• Ausführlicher Inhalt: In über zwei Stunden Videomaterial gehe ich detailliert auf die wesentlichen Themen ein, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
• Interaktive Unterstützung: Während der Sprechstunde beantworte ich auch die Fragen der Teilnehmer(innen) – live und direkt. 

Was erwartet Sie?

• Tiefe Einblicke: Wir beginnen mit einer gründlichen Analyse der häufigsten Stolpersteine beim Abnehmen. Warum scheitern so viele Diäten? Welche Rolle spielt Ihr Stoffwechsel? Und warum ist Schlaf nicht nur für die Regeneration wichtig, sondern auch entscheidend für den Fettabbau?

• Praktische Tipps: Sie erhalten konkrete Handlungsempfehlungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Von einfachen Ernährungsumstellungen über effektive Trainingseinheiten bis hin zu kleinen Veränderungen in Ihrem Schlafrhythmus, die Großes bewirken.

• Individuelle Fragen: Die Teilnehmer(innen) hatten die Möglichkeit, während der Sprechstunde Ihre persönlichen Fragen zu stellen. Ich gehe gezielt auf diese Anliegen ein und gebe maßgeschneiderte Ratschläge, die genau auf die Situation zugeschnitten sind.

• Motivation und Unterstützung: Abnehmen ist ein Marathon, kein Sprint. In meiner Sprechstunde gebe ich Ihnen nicht nur das nötige Wissen, sondern auch die Motivation, Ihre Ziele nachhaltig zu verfolgen – ohne den Druck, "perfekt" sein zu müssen.

Die perfekte Ergänzung: Das Buch „Warum wir fett werden - Die biologische Abnehmstrategie“

Sie möchten noch tiefer in die Materie eintauchen? Das Buch "Warum wir fett werden" ist die ideale Ergänzung zu meiner Sprechstunde (hier im Shop erhältlich). Es enthüllt die wahren Ursachen von Übergewicht und gibt Ihnen die wissenschaftlichen Hintergründe, warum viele herkömmliche Ratschläge nicht funktionieren. In Kombination mit meiner Sprechstunde erhalten Sie eine unschlagbare Wissensbasis, um Ihren Weg zum Wunschgewicht erfolgreich zu gestalten.

Starten Sie jetzt – Es ist nie zu spät für eine Veränderung

Nutzen Sie diese Chance, das Thema Abnehmen endlich nachhaltig anzugehen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie wirklich funktioniert – und vor allem, wo Sie ansetzen sollten. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder schon viele Versuche hinter sich haben: Diese Sprechstunde bietet Ihnen den klaren, wissenschaftlich fundierten Weg zu einem gesünderen, leichteren Leben.

Bestellen Sie noch heute und investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und den ersten Schritt in Richtung eines neuen, erfüllteren Lebens zu machen!

Herzlichst,